Herzlich Willkommen

Yoga-Stil
... und schön, dass Du zu mir gefunden hast.
Ich möchte mich und meine Kurse kurz vorstellen:
Vor über 25 Jahren ist Yoga zu einem Bestandteil meines Lebens geworden und hat sich in meinem Lebensweg fest etabliert.
Seit dem habe ich viel Erfahrung gesammelt und außerdem meine eigenen Experimente in der Yoga Welt gemacht.

Heute unterrichte ich Erwachsene und Kinder unterschiedlichen Alters, zu flexiblen Zeiten, in vielen Stadteilen und in der näheren Umgebung von München.


 

ONLINE YOGA - ONLINE YOGA - ONLINE YOGA

Yoga-Stil
Die ONLINE Stunden finden am Dienstag und Mittwoch von 20. bis 21.30 Uhr auf deutsch und Montag von 19 bis 20:30 Uhr auf portugiesisch statt.

Bei Interesse am ONLINE Yoga, bitte eine persönliche Nachricht, per Mail an: sandra@yoga-stil.de

 

 


 

Fünf Tage Yoga Retreat - Kushi-Ling in Arco/Gardasee.

Fünf Tage Yoga Retreat „Ressourcen und Quellen“
Fünf Tage Yoga Retreat

Fünf Tage Yoga Retreat - Kushi-Ling in Arco/Gardasee von 3. – 7. September 2020

Wir nutzen die Reduziertheit dieser Zeit zu innerer tiefer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Die Yoga-Praxis widmet sich einer kräftigen und doch präzisen Körperarbeit, gesundes Ausrichten in mehr Stabilität und Balance zu kommen. Meditation und Pranayama sorgen für Klarheit im Geist. Die Reduktion der Gedanken und das Gesprochene ermöglicht das Herausarbeiten der Dinge, die uns wirklich wichtig sind.

Wo sind die eigenen Ressourcen und Quellen für Energie und Kraft?

Das „Sitzen in der Stille“ und die Atemerfahrung im Pranayama am Morgen sowie thematische, aber freiwillige, Abendprogramme runden das Seminar zu einer ganzheitlichen Yoga Erfahrung ab. Nachmittags hast du komplett frei. Die Umgebung lädt ein zum Wandern, Schwimmen, oder einfach die Seele baumeln zu lassen

Hier findet Ihr einen Überblick über Kushi-Ling in Arco/Gardasee

Termin: Von 3. – 7. September 2020

Programm:

  • Vormittag: Pranayama, Meditation, Asana Praxis und Adjustments.
  • Nachmittag: Zur freien Verfügung.
  • Abend: Lesungen, Meditationsreisen sowie Tiefenentspannungs-Übungen (freie Auswahl)

Kosten:
€ 350,- (ca. 25 Unterrichtsstunden)

Verpflegung:

  • Vegetarische Vollpension im Preis inklusive.
  • Das Angebot ist größtenteils makrobiotisch und vollständig vegetarisch.
  • Gerne mit Vorankündigung, vegan oder glutenfrei.
  • Für Mittagessen am Ankunftstag, sowie Abendessen am Abreisetag werden € 12,- extra berechnet

Übernachtung:
4 Nächte
Schlafraum oder Zelt: € 152,- p.P.
3-4 Bett Zimmer mit oder ohne Bad: € 192,- p.P.
2 Bett Zimmer: € 208,- p.P.
2 Bett-Zimmer mit Bad: € 224,- p.P.
Einzelzimmer: € 256,- p.P., mit Bad: € 288,- p.P.
+ Jährlicher Mitgliedsbeitrag für das Kushi-Ling: € 15,-p.P.

Weitere Informationen und Anmeldung:+49(0)177.6797221 oder  sandra@yoga-stil.de

Bis bald,
Sandra.


Just Be - Sri Lanka Yoga Retreat - April 2021

Sri Lanka Yoga Retreat
10 Tage Yoga Retreat in Sri Lanka

10 Tage Yoga Retreat in Sri Lanka - April 2021 - AquaBeach Cabanas.

Einfach sein, ist vermutlich die schwerste und wichtigste Aufgabe in unserem Leben. Wer oder was bin ich und was ist der Sinn des Lebens. Ja, das sind alles Fragen, die wir uns stellen und die es wert sind zu betrachten, aber ab und zu brauchen wir einfach den Zeitraum um nur zu sein. Ohne Ziel und ohne Erwartung. Eine Pause im ständigen Rattern der Gedanken. Freude, Leichtigkeit und Raum. Nur dann können wir uns entfalten.

Lasst uns gemeinsam Kontakt mit dem Sand, Meer, Palmen, Landschaft, Tiere und Menschen in Sri Lanka aufnehmen. Die Nähe zur Natur und Einfachheit klärt die Sinne und erleichtert deine Beziehung zu deiner Mitwelt.

DIE LAGE:
AquaBeach Cabanas liegt an der Südküste Sri Lankas, am Indischen Ozean, etwa 20 km östlich von Tangalle am Rande des Fischerdorfes Gurupokuna. Orte oder Städte in der Nähe könnt ihr leicht mit Bus, TukTuk oder Taxi erreichen. Durch die Lage, fernab von jedem Touristenrummel und am Rande eines einfachen Fischerdorfes, ist es naturgemäß eine Oase der Stille und der Erholung, also ideal für Erholungssuchende und Freunde des Meeres und der Natur. Die Palmen stehen in lichtem Abstand auf feinem sandigem Boden und kreieren so eine leichte, offene, würdevolle Atmosphäre um Yoga in seiner Vielfalt zu erleben.

Übrigens, an den beiden Feiertagen, 14. und 15. April, feiern die Buddhisten und die Tamilen ihr Neujahrsfest. Eine gute Gelegenheit, die Reise etwas länger zu planen.

Hier findet Ihr einen Überblick über AquaBeach Cabanas.

Hier im Überblick die wichtigsten Informationen:

Preise:
Seminar: € 600,-
10 Tage Yoga-Retreat, vom 02. bis 11. April 2021

Übernachtung mit Verpflegung:
Halbpension pro Person im Doppelcabana € 40,-
zuzüglich 10% Service Charge
Halbpension pro Person im Einzelcabana € 52,-
zuzüglich 10% Service Charge

Restaurant mit einheimischer, Sri lankischer Küche und westlichen Speisen vor Ort.

Kontakt für mehr Informationen und Anmeldung unter:
+49 (0) 177.6797221 oder sandra@yoga-stil.de


Aktuelle Termine

Aktuell sind keine Termine vorhanden.